Caramba, quem lê deve achar até um saco, mas escrevo porque da mesma forma que estou passando um perengue, assim pode ser um amigo seu ...ou até mesmo vc. Senão precisa agora, pode ser que mais tarde precise, então vou escrever aí...na verdade vou desabafar !!
Tenho sabotado minha dieta todos os dias...não to conseguindo... uma hora é macarrão, outra hora é chocolate, sei que eu posso mas não tô conseguindo no momento e com isso vai aumentando os números na balança ...oh tristeza!!!
Essa semana eu machuquei o pé tudo pra ajudar, eu ia começar a fazer a minha caminhada na praia ...acabou ficando no plano.
Gente socorro!!!
Eu preciso emagrecer...to imensa!!
o número do meu maniquim já está em 58 confortável ...eu preciso pegar firme...valeu pelo desabafo.
Tenho passado por um desafio muito grande que é fazer uma reeducação alimentar. Com isso resolvi usar uma ferramenta que amo que é a internet para me ajudar. Estarei a aqui relatando a todos vocês as minhas atrapalhadas e os meus sucessos.
Dê partida ao sucesso
Imagine... sentir-se bem com suas escolhas alimentares!!! UHAU...né? Bem, elas no dia-a-dia te dão prazer ou criam uma certa situação não muito boa. Com o passar do tempo vão te mostrar em exames, no seu corpo, nos seus dias se você fez escolhas boas ou ruins.
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