Gente tá muito difícil permanecer na minha tarefa de emagrecer...hoje eu comi tanta besteira. XIIII!
Eu comi bacalhoada, surpresa de gelatina, ravioli, doce de banana no forno...quanta coisa fora!!! Socorro!!!!
Eu até comecei direitinho...café da manha, fiz minha unha, tava tudo bem até a chegada do almoço...aí não deu eu me deparei a um almoço maravilhoso mas engordativo demais...não adianta chorar pelo leite derramado. Amanhã será um novo dia e novamente eu vou voltar a me cuidar a responsabilidade pelo meu emagrecimento é meu.
bjim a todos e bom final de semana!!
Tenho passado por um desafio muito grande que é fazer uma reeducação alimentar. Com isso resolvi usar uma ferramenta que amo que é a internet para me ajudar. Estarei a aqui relatando a todos vocês as minhas atrapalhadas e os meus sucessos.
Dê partida ao sucesso
Imagine... sentir-se bem com suas escolhas alimentares!!! UHAU...né? Bem, elas no dia-a-dia te dão prazer ou criam uma certa situação não muito boa. Com o passar do tempo vão te mostrar em exames, no seu corpo, nos seus dias se você fez escolhas boas ou ruins.
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