Olá pessoal, to passando aqui pra desejar a todos um Feliz Páscoa!!!
Lembre-se do verdadeiro sentido...nãao é só ovinhos super calóricos e sim
a Ressurreição do Cristo por todos nós, assim como ele venceu a morte, deixando um exemplo para
todos nós, algo impossível aos nossos olhos e a nossa mente de acontecer, assim também pode ser você vencendo as dificuldades mais terríveis. Não Desista Não Pare de Lutar!!!
1 barra de chocolate = 1 hora e 1/2 de caminhada. Imagine um ovo???
Tenho passado por um desafio muito grande que é fazer uma reeducação alimentar. Com isso resolvi usar uma ferramenta que amo que é a internet para me ajudar. Estarei a aqui relatando a todos vocês as minhas atrapalhadas e os meus sucessos.
Dê partida ao sucesso
Imagine... sentir-se bem com suas escolhas alimentares!!! UHAU...né? Bem, elas no dia-a-dia te dão prazer ou criam uma certa situação não muito boa. Com o passar do tempo vão te mostrar em exames, no seu corpo, nos seus dias se você fez escolhas boas ou ruins.
domingo, 24 de abril de 2011
sexta-feira, 22 de abril de 2011
Feriado!!
Gente tá muito difícil permanecer na minha tarefa de emagrecer...hoje eu comi tanta besteira. XIIII!
Eu comi bacalhoada, surpresa de gelatina, ravioli, doce de banana no forno...quanta coisa fora!!! Socorro!!!!
Eu até comecei direitinho...café da manha, fiz minha unha, tava tudo bem até a chegada do almoço...aí não deu eu me deparei a um almoço maravilhoso mas engordativo demais...não adianta chorar pelo leite derramado. Amanhã será um novo dia e novamente eu vou voltar a me cuidar a responsabilidade pelo meu emagrecimento é meu.
bjim a todos e bom final de semana!!
Eu comi bacalhoada, surpresa de gelatina, ravioli, doce de banana no forno...quanta coisa fora!!! Socorro!!!!
Eu até comecei direitinho...café da manha, fiz minha unha, tava tudo bem até a chegada do almoço...aí não deu eu me deparei a um almoço maravilhoso mas engordativo demais...não adianta chorar pelo leite derramado. Amanhã será um novo dia e novamente eu vou voltar a me cuidar a responsabilidade pelo meu emagrecimento é meu.
bjim a todos e bom final de semana!!
terça-feira, 19 de abril de 2011
Meu desejo é...
O que eu quero conquistar neste ano de 2011?? Lá estava a pergunta que todo ano eu faço, uma forma de ter metas e alcança-las. Há algum tempo tenho feito isso na minha vida. Quando chego ao fim de um ano reflito nos desejos e nas conquistas realizadas. Às vezes, não chega nem ser na própria virada de ano ou nos últimos dias do ano... já aconteceu de ter começado um novo ano e não ter visto as minhas realizações do passado e só fui lembrar delas quando estava aposentando a antiga agenda, quando revia as anotações importantíssimas da minha vida. E naquelas metas, tinha muitas coisas que durante o ano eu tinha conseguido que nem esperava ter. Isso me dava mais vontade de continuar com a minha listinha de desejos... Porém, nem tudo é um conto de fadas, que a princesa escapa do perigo e corre para os braços de seu príncipe. Naqueles desejos, sempre havia um, que há anos eu colocava como meta e não alcançava. Sabe qual era?? O de emagrecer... Era tão doloroso chegar a mais um ano com aquele desejo quase impossível, as minhas condições de ser humana me dizia que eu nunca iria conseguir. Mas hoje, eu estou aqui, não pra te dizer que emagreci, mas para fazer desse blog parceiro para alcançar a minha meta e ter você como minha amiga vigilante, me apoiando nos momentos bons e ruins. Não pense que tudo vai ser um mar de rosa, que vou tirar de letra... Mas conto com sua ajuda através deste espaço para vencer este desafio.
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